Mejora tu autocontrol y domina las artes marciales con esta cita inspiradora
Una cita perdurable de Chojun Miyagi, el fundador de Goju-Ryu Karate Do. Se aplica a todas las personas y habla de nuestra capacidad para involucrar nuestras mentes a niveles más altos de capacidad cognitiva. Controlarnos a nosotros mismos y actuar racionalmente en todo momento. El autocontrol y la regulación de las emociones es el logro más alto para todos los artistas marciales.
La ira es una emoción intensa que generalmente nubla nuestro juicio y, cuando se combina con la violencia física, puede tener serias repercusiones. Como artistas marciales, que nos entrenamos para defendernos y proteger a otros, debemos esforzarnos por controlar nuestras emociones y así controlar el resultado de todos los enfrentamientos.
He caído presa de esta emoción muchas veces y, al recurrir a la violencia física, he lamentado mis acciones en cada ocasión. Realmente creo en la noción de hacer el menor daño posible. He tenido éxito en lograr más autocontrol con entrenamiento regular de artes marciales, meditación y auto-reflexión.
«Si tu temperamento se eleva, retira tu mano; Si tu mano se eleva, retira tu temperamento»
~ Chojun Miyagi
Hay 2 elementos en esta poderosa cita donde el temperamento y la violencia se siguen mutuamente y viceversa:
«Si tu temperamento se eleva, retira tu mano»
No recurras a la violencia cuando te enojes.
«Si tu mano se eleva, retira tu temperamento»
Posee una mente clara y tranquila al entrar en una confrontación física.
He experimentado el efecto positivo de controlar mis emociones durante una pelea. Puedo pensar con más claridad y no gastar demasiada energía demasiado rápido. Permito que mi oponente fluya conmigo hasta que pueda aprovechar cualquier error que cometa.
Hay mucho que aprender de la experiencia y la sabiduría de los demás. Nuestra práctica de las artes marciales debe trascender lo físico para que podamos ser mejores seres humanos y mejores artistas marciales.
