Aikido, por definición significa (“el camino de la energía y la armonía”), es el arte marcial moderna, pero con raíces muy tradicionales.
El Aikido es un arte marcial de paz que trata de entrenar aptitudes, como el carácter, la conciencia o el espíritu del practicante, más profundo y menos «físico» que otras artes marciales, esto no quiere decir que no sea efectivo, ni mucho menos, todo lo contrario, pero lo hace de una forma diferente.
El Aikido es un arte marcial japonés que se enfoca en la defensa personal y el desarrollo personal. Aunque el Aikido tiene un gran número de beneficios, aquí se presentan algunos de los aspectos más destacados de esta disciplina. En resumen, el Aikido es una disciplina que ofrece un gran número de beneficios tanto físicos…