Blog sobre Artes Marciales
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Descubre los increíbles beneficios de viajar y entrenar en artes marciales
Existen muchos beneficios de viajar. Amplías tu mente al aprender sobre otras culturas, adquieres nuevas experiencias de vida y descubres cosas y lugares nuevos. ¡Imagina combinar esto con un impresionante entrenamiento de artes marciales, unas vacaciones de artes marciales! ¿Te gustaría ampliar tus horizontes en las artes marciales? ¿Siempre has sentido curiosidad por una disciplina…
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No es fácil aprender artes marciales en línea, pero hay formas de mejorar tu técnica desde casa
Vivimos en una era digital. Internet y las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestras vidas. Hemos comenzado a alejarnos de los métodos tradicionales de consumo y aprendizaje y ahora buscamos opciones en línea más convenientes. Un ejemplo es cómo ahora podemos comprar nuestros alimentos o ropa. Anteriormente íbamos a la…
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Participa en el Desafío de las Flexiones para mejorar tu salud física y mental
Estrés, depresión, trastorno de estrés postraumático … Estos son solo algunos problemas que afectan nuestras mentes y las de nuestros amigos y familiares. Estos problemas no discriminan y nos han afectado a todos de una forma u otra en algún momento de nuestras vidas. Muchos de nosotros luchamos batallas diarias. Yo puedo dar fe de…
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Revelado: el mito detrás de la supremacía de las artes marciales desmentido en este impactante artículo
¡La vieja y buena batalla de las artes marciales! ¿Qué arte marcial es el mejor? Esta es una pregunta natural para alguien que es nuevo en el mundo de las artes marciales. Creo que la persona en realidad está preguntando: «¿Qué arte marcial me dotará de las habilidades de lucha más efectivas?». Por alguna razón,…
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¡Descubre los regalos perfectos para artistas marciales y sorpréndelos en su cumpleaños!
Encontrar un regalo considerado y útil para un artista marcial puede ser una tarea desalentadora. El mundo de las artes marciales es intrincado y hay tantos factores a tener en cuenta antes de decidir sobre un regalo adecuado para el artista marcial en tu vida. Las artes marciales se clasifican ampliamente en golpes, agarres y…
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4 estrategias clave para mejorar tu velocidad y sincronización en las artes marciales
Un striker efectivo es aquel que tiene un increíble manejo de la distancia, velocidad y sincronización. No sirve de mucho ejecutar un golpe o patada perfecta si estás demasiado lejos de tu oponente. Para aterrizar tus golpes, necesitas poder acortar la distancia entre tú y tu oponente. Sin embargo, la velocidad no es el único…
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Descubre cómo el Karate puede mejorar tu salud mental y bienestar
Me encontré con un proyecto impresionante iniciado por Les Bubka, un Sensei increíble que busca abordar los problemas de salud mental y promover el bienestar general a través de la práctica de su Arte Marcial – Karate. El proyecto busca inspirar, motivar, restaurar la esperanza y renovarnos durante este momento difícil en el que muchos…
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3 Estrategias Defensivas Efectivas para Enfrentar a un Oponente Más Fuerte y Más Grande en Artes Marciales
Estudio un Arte Marcial japonés que se enfoca principalmente en el golpeo. Recientemente luché contra un compañero experimentado que era mucho más grande y más fuerte que yo. Enfrentarse a un oponente más fuerte y más grande siempre es difícil, pero saqué algunas ideas y aprendizajes valiosos de la pelea. Tanto es así que estoy…
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El preocupante problema de la falta de respeto hacia mujeres y hombres
Últimamente, he notado una tendencia muy perturbadora en el sistema de creencias de algunos hombres, jóvenes y mayores. Hay un tema constante de derechos y el mensaje correspondiente de que las mujeres deben ser poseídas y controladas. Uno pensaría que en un mundo progresista compartido por hombres y mujeres, cada individuo (hombre o mujer) debería…