Blog sobre Artes Marciales
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Cómo Entrenar Artes Marciales en Casa: Guía Completa
En la vida moderna, donde el tiempo es limitado y las distancias pueden ser un obstáculo, entrenar artes marciales en casa se presenta como una solución práctica y eficiente. Ya sea que no tengas una escuela de artes marciales cerca o que tu agenda esté demasiado ocupada para desplazarte a un gimnasio, entrenar desde la…
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Artes Marciales Chinas en Barcelona: Un Viaje Cultural y Deportivo
Barcelona es conocida por su rica cultura, arquitectura impresionante y vida cosmopolita. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que también es un lugar excelente para aprender y practicar artes marciales chinas. La ciudad cuenta con una amplia gama de escuelas dedicadas a disciplinas tradicionales como el Wushu, el Kung Fu, y el Tai Chi.…
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7 estrategias para superar el miedo y la ansiedad en la lucha de artes marciales
Si eres un artista marcial, es probable que hayas tenido que poner a prueba tus habilidades combativas contra un oponente. Independientemente de tu nivel, siempre hay sentimientos de nerviosismo y ansiedad. Puedes sentir miedo porque eres nuevo en el combate o puede ser que la intensidad de la lucha aumente a medida que alcanzas niveles…
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El verdadero secreto para alcanzar altos niveles de habilidad en las artes marciales
Las artes marciales, como cualquier otra habilidad, requieren un gran compromiso, tiempo y paciencia para tener éxito y alcanzar la competencia. Cuanto más competente te vuelves, más lento parece ser tu progreso. Esto puede ser extremadamente frustrante y desmotivador. Se acepta popularmente que estamos destinados a progresar continuamente y alcanzar constantemente niveles más altos de…
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Mejora tu autocontrol y domina las artes marciales con esta cita inspiradora
Una cita perdurable de Chojun Miyagi, el fundador de Goju-Ryu Karate Do. Se aplica a todas las personas y habla de nuestra capacidad para involucrar nuestras mentes a niveles más altos de capacidad cognitiva. Controlarnos a nosotros mismos y actuar racionalmente en todo momento. El autocontrol y la regulación de las emociones es el logro…
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Shaka Zulu, el guerrero africano que revolucionó la guerra y unió a las tribus en un poderoso reino
Shaka ka Senzangakhona, también conocido como Shaka Zulu, es posiblemente el guerrero africano más famoso de la historia. Su vida destacada es testimonio del espíritu resiliente del guerrero, superando muchas adversidades para convertirse en el rey más exitoso del Imperio Zulú. Su reinado duró desde 1816 hasta 1828, donde fue responsable de unir al pueblo…
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Preparación y repetición: el camino hacia la destreza en las artes marciales
He estado preparándome para algunas pruebas de artes marciales realmente difíciles recientemente. He estado entrenando extremadamente duro y quería compartir uno de mis métodos de entrenamiento contigo para mejorar la técnica, la combinación o el kata. Sea lo que sea. No es algo revolucionario o sorprendente, pero definitivamente es simple y efectivo. Es así de…
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Descubre cómo las artes marciales pueden transformar la vida de los niños
Los niños tienen una energía ilimitada. A la tierna edad de 5 o 6 años, todavía están aprendiendo sobre ellos mismos y el mundo en el que viven. Están formando sus personalidades, que serán una parte integral de quiénes son el resto de sus vidas. Como padre, quiero lo mejor para mis hijos. Esto no…
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El legendario Bruce Lee y su impacto en las Artes Marciales que revolucionó el mundo
Como nuestro primer Artista Marcial destacado, es realmente adecuado y un verdadero honor presentar a la leyenda que es Lee Jun Fan o Bruce Lee como es más conocido. Bruce Lee encarna la búsqueda de los límites más altos del potencial humano. Fue un prolífico Artista Marcial que finalmente abrió las Artes Marciales al mundo…