Las Artes Marciales Internas, son artes marciales que priman la practica de la energía interna por encima de la física, pura y dura.
Definición, esoterismo y otras historias
Las Artes Marciales Internas siempre han estado rodeadas de un poco de misterio y esoterismo, la mayoría de las veces promovido no por los propios practicantes.
Personalmente me molestan bastante esas cosas, ya que estamos equiparando Artes Marciales, con la magia, etc. y bien sabe todo el que practica alguna de las artes marciales de estas características, que de magia nada, todo radica en la practica, como todo en la vida. Por supuesto que algunos estilos aportan unas mejoras en la salud, increíbles, pero realmente igual que el running (marcando las distancias), también aporta muchos beneficios a la salud, siempre que se practique.
Relación de Artes Marciales Internas
A continuación te hago una pequeña relación de este tipo de arte marcial, que sera ampliada en tanto en cuanto, me indiquéis alguna que no este en la relación o encuentre yo alguna que no hubiera incluido.
- Tai Chi Chuan
- Pa Kua Chang
- Hsing I Chuan
- Da Cheng Chuan
- Aikido
- Kyūdō – Arte Marcial Japones que se significa «el camino del arco» trabaja mucho la atención, los más puristas no lo entenderán como interna, pero desde mi punto de vista se acerca más a las internas que a las externas.
Observaciones
Las Artes Marciales Internas no son ni mejor, ni peor que las externas y las más físicas, son diferentes en su ejecución, pero comparten muchos puntos de vistas, simplemente elige la que más se adapte a tu forma de ser o de actuar.