DIRECTORIO DE ARTES MARCIALES EN ESPAÑA

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Dos personas practicando Brazilian Jiu-Jitsu
Clase de karate en un dojo
Entrenamiento de Muay Thai

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Entrenamiento de artes marciales, imagen ilustrativa

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Una disciplina para cada objetivo

No existe una única disciplina ideal. Piensa en lo que quieres conseguir y empieza por una clase de prueba.

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Brazilian Jiu-Jitsu

Control y técnica de combate en suelo, con progresión desde la iniciación.

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02

MMA

Golpeo, lucha y suelo en entrenamientos variados.

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03

Muay Thai

Coordinación, resistencia y técnicas de golpeo.

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04

Karate

Técnica, concentración y aprendizaje progresivo.

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05

Boxeo

Desplazamientos, defensa, ritmo y condición física.

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06

Krav Magá

Prevención, respuesta y principios de defensa personal.

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SIN COMPLICACIONES

De «quiero empezar» a mi primera clase.

Una búsqueda, unas cuantas preguntas y una visita al gimnasio. Así de sencillo.

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PREGUNTAS FRECUENTES

Antes de pisar el tatami

Respuestas útiles para empezar con tranquilidad.

¿Necesito estar en forma para empezar?

No. Muchos centros ofrecen grupos de iniciación y adaptan el trabajo físico al nivel de cada persona. Pregunta por la clase adecuada.

¿Qué arte marcial es mejor para principiantes?

Depende de tus objetivos y preferencias. Puedes empezar por BJJ, judo, karate, boxeo u otras disciplinas si el centro dispone de clases para nuevos alumnos.

¿Cuánto cuesta entrenar artes marciales?

Depende de la ciudad, las clases semanales y el gimnasio. Consulta cuota, matrícula, equipamiento y posibles licencias antes de apuntarte.

¿Qué debo comprobar antes de elegir un gimnasio?

Pregunta por la experiencia del instructor, el nivel del grupo, las medidas de seguridad, los horarios, el precio completo y la posibilidad de hacer una clase de prueba.

PARA ACADEMIAS Y DOJOS

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