Me enteré primero del centro como concepto a través del Sensei Rick Horton, que es un practicante experimentado y articulado de Karate. Él enfatiza el uso del Centro como punto focal a través del cual una persona ejecuta una tarea específica. Esto puede ser caminar, hablar e incluso practicar artes marciales. Situado a unas pocas…
Las Artes Marciales son sistemas complejos de combate que se han transmitido de una generación de artistas marciales a otra a través de currículos codificados de técnicas, formas, ejercicios y entrenamientos. Cada Arte Marcial es un sistema de lucha que refleja los ideales de su fundador y está equipado con su propio conjunto único de…
Shu Ha Ri es un principio universal que puede aplicarse a todas las disciplinas. El principio describe el orden natural en el que se alcanza la maestría, siempre y cuando se haya aplicado suficiente esfuerzo, tiempo y práctica deliberada. Este principio, al ser universal, es un proceso que ocurre naturalmente y se complementa con la…
Como artista marcial, ya debes saber sobre la importancia de los ejercicios de calentamiento. La mayoría de los practicantes son conscientes de la importancia de preparar sus cuerpos para el entrenamiento y, por lo tanto, comienzan su entrenamiento con un calentamiento. Sin embargo, la fase de enfriamiento es igual de importante. Normalmente comenzamos con un…
Como artista marcial, siempre debes esforzarte por mejorar tú mismo y tus habilidades. Las artes marciales son un conjunto diverso y amplio de enseñanzas que buscan mejorar al artista marcial en su totalidad. Cuando te dispones a aprender algo, tu maestro o instructor es vital en cómo experimentas y adquieres esas habilidades. He aprendido que…
Existen muchos beneficios de viajar. Amplías tu mente al aprender sobre otras culturas, adquieres nuevas experiencias de vida y descubres cosas y lugares nuevos. ¡Imagina combinar esto con un impresionante entrenamiento de artes marciales, unas vacaciones de artes marciales! ¿Te gustaría ampliar tus horizontes en las artes marciales? ¿Siempre has sentido curiosidad por una disciplina…
Vivimos en una era digital. Internet y las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestras vidas. Hemos comenzado a alejarnos de los métodos tradicionales de consumo y aprendizaje y ahora buscamos opciones en línea más convenientes. Un ejemplo es cómo ahora podemos comprar nuestros alimentos o ropa. Anteriormente íbamos a la…
Estrés, depresión, trastorno de estrés postraumático … Estos son solo algunos problemas que afectan nuestras mentes y las de nuestros amigos y familiares. Estos problemas no discriminan y nos han afectado a todos de una forma u otra en algún momento de nuestras vidas. Muchos de nosotros luchamos batallas diarias. Yo puedo dar fe de…
¡La vieja y buena batalla de las artes marciales! ¿Qué arte marcial es el mejor? Esta es una pregunta natural para alguien que es nuevo en el mundo de las artes marciales. Creo que la persona en realidad está preguntando: «¿Qué arte marcial me dotará de las habilidades de lucha más efectivas?». Por alguna razón,…