Los niños tienen una energía ilimitada. A la tierna edad de 5 o 6 años, todavía están aprendiendo sobre ellos mismos y el mundo en el que viven. Están formando sus personalidades, que serán una parte integral de quiénes son el resto de sus vidas. Como padre, quiero lo mejor para mis hijos. Esto no…
Como nuestro primer Artista Marcial destacado, es realmente adecuado y un verdadero honor presentar a la leyenda que es Lee Jun Fan o Bruce Lee como es más conocido. Bruce Lee encarna la búsqueda de los límites más altos del potencial humano. Fue un prolífico Artista Marcial que finalmente abrió las Artes Marciales al mundo…
El entrenamiento de artes marciales es extremadamente exigente para la mente y el cuerpo. Cada sesión de entrenamiento te lleva al límite mental y físico. Hay muchas técnicas, ejercicios y movimientos que son extremadamente difíciles de ejecutar correctamente. Un cuerpo fuerte, en forma y flexible realmente ayuda a poder ejecutar estas técnicas y ejercicios de…
Como artista marcial, ya debes saber sobre la importancia de los ejercicios de calentamiento. La mayoría de los practicantes son conscientes de la importancia de preparar sus cuerpos para el entrenamiento y, por lo tanto, comienzan su entrenamiento con un calentamiento. Sin embargo, la fase de enfriamiento es igual de importante. Normalmente comenzamos con un…
Como artista marcial, siempre debes esforzarte por mejorar tú mismo y tus habilidades. Las artes marciales son un conjunto diverso y amplio de enseñanzas que buscan mejorar al artista marcial en su totalidad. Cuando te dispones a aprender algo, tu maestro o instructor es vital en cómo experimentas y adquieres esas habilidades. He aprendido que…
Vivimos en una era digital. Internet y las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestras vidas. Hemos comenzado a alejarnos de los métodos tradicionales de consumo y aprendizaje y ahora buscamos opciones en línea más convenientes. Un ejemplo es cómo ahora podemos comprar nuestros alimentos o ropa. Anteriormente íbamos a la…
Un striker efectivo es aquel que tiene un increíble manejo de la distancia, velocidad y sincronización. No sirve de mucho ejecutar un golpe o patada perfecta si estás demasiado lejos de tu oponente. Para aterrizar tus golpes, necesitas poder acortar la distancia entre tú y tu oponente. Sin embargo, la velocidad no es el único…
Estudio un Arte Marcial japonés que se enfoca principalmente en el golpeo. Recientemente luché contra un compañero experimentado que era mucho más grande y más fuerte que yo. Enfrentarse a un oponente más fuerte y más grande siempre es difícil, pero saqué algunas ideas y aprendizajes valiosos de la pelea. Tanto es así que estoy…
Últimamente, he notado una tendencia muy perturbadora en el sistema de creencias de algunos hombres, jóvenes y mayores. Hay un tema constante de derechos y el mensaje correspondiente de que las mujeres deben ser poseídas y controladas. Uno pensaría que en un mundo progresista compartido por hombres y mujeres, cada individuo (hombre o mujer) debería…