MMA, evolución de luchadores y competiciones
Para mi las Artes Marciales Mixtas se han convertido en la evolución de los deportes de contacto, la práctica de los artistas marciales y de las competiciones. También era un paso necesario en muchos casos, permitiendo reforzar la practica en el tatami.
El beneficio para la competición
Las competiciones entre practicantes de los mismos estilos o artes, son interesantes, pero más lo es un combate entre practicantes de distintos estilos y pesos.
También hay beneficio en el entrenamiento, estas competiciones han forzado otro tipo de entrenamiento, que nos benefician a todos, de la siguiente forma:
- Nos han enseñado a ser más productivos en el entrenamiento físico y técnico.
- Control del tiempo en la lucha
- Entrenamientos intensos buscando la definición y fortalecimiento del cuerpo
- Evolución de los entremientos físicos, dando paso al entrenamiento funcional, crossfit, etc..
- Entrenamientos técnicos más efectivos orientados a la efectividad
- Trabajar a nivel interior, para controlar el temperamento y estrés en la lucha.
- A trabajar la respiración adecuadamente, en muchas Artes Marciales no se hace adecuadamente o no se hace directamente.
- Y muchas cosas más.
Video de entrenamiento para MMA
Por que son buenas para los luchadores
Los practicantes de deportes de contacto, como el boxeo, kick boxing, lucha, etc. no iban más allá de sus competiciones contra sus semejantes, con técnicas semejantes y carencias semejantes, cuando lo ideal es luchar o medirse contra otro luchador en una lucha completa con ciertas normas, pero careciendo de las mismas técnicas y entrenamientos.
Al igual los practicantes de Artes Marciales, que no están tan habituados a la lucha cuerpo a cuerpo, con quien no es tu semejante, viene muy bien demostrar las cualidades de cada practicante y su arte, así como complementarla con otras técnicas diferentes, aunque no sea de nuestro Artes Marcial. Un ejemplo de esto son las competiciones organizadas en Brasil por los hermanos Gracie, en el que demostraron que su técnica y forma de entrenar el Jiu-Jitsu era y es muy valida para el combate real, frente a contrincantes, de distintos tamaños, pesos y edades.
Beneficios para los luchadores
Resumiendo los beneficios para los luchadores:
- Nos habituamos al combate
- Probamos nuestra técnica de una forma más real
- Mejoramos nuestro entrenamiento físico
- Mejoramos nuestro entrenamiento mental, ante el combate
- Mejoramos en la lucha cuerpo a cuerpo
- Mejoramos cualidades como el equilibrio
- Aprendemos a medir las distancias en un ambiente de estrés
Estos son los beneficios que se me ocurren ahora mismo, por supuesto que hay muchos más.
Conclusión sobre MMA
Por supuesto que podíamos pensar que con Artes Marciales Mixtas, se hacen todas más deportivas y no tan técnicas, esto es lo que se podría pensar a priori, pero es todo lo contrario, se equilibra la Técnica al entrenamiento físico, ayudando en muchos casos a introducir un poco de realidad en el tatami.
Espero que esta información te resulte útil.
